Салат «Аленький цветочек»Салат «Аленький цветочек» Продукты: листья салата 200 г сливки 10% -ной жирности 150 г икра красная 100 г «Мал золотник, да дорог», так и в нашем случае: прост салатик да не дешев. Ну…
Салат «Улыбка»Салат «Улыбка» Продукты: шампиньоны 200 г куриное филе 300 г лук репчатый 100 г сок лимона 30 г перец сладкий 80 г масло растительное 17 г Лук репчатый тонко нашинкуйте, опустите в кипящую воду…
Салат «Кубик-рубик»Салат «Кубик-рубик» Продукты: колбаса «московская» твердого копчения 120 г брынза 90 г яблоко 85 г груша 80 г смородина красная 60 г смородина черная 60 г перец сладкий 100 г майонез 100 г Колбасу…
Легкие закускиЛегкие закуски Вам предлагается несколько вариантов легких закусок из замечательных продуктов. Иногда, выполняя программу очищения организма, вы не сможете плотно поесть или у вас возникнет необходимость перекусить. Вы не слишком проголодаетесь за день,…
Проблемы животных в следствии потерьПроблемы животных вследствие потерь Многие животные остро переживают потерю внимания и/или территории с появлением в семье ребенка или нового питомца. То же самое происходит, когда семья меняет место жительства (например,…
Как сделать ноги стройнее и красивееПроблема: ноги Если ты не уверена в своих силах, сейчас же отбрось все сомнения. Даже если у тебя ничего не получится (что вряд ли), над тобой никто не будет смеяться….
Как сделать пресс красивымПроблема: пресс Чтобы получить подтянутый пресс, нужно минимум два месяца непрерывных занятий! Могу предложить очень простой план тренировок: три раза в неделю ты должна делать силовые упражнения для пресса и три раза…
Как проработать ногиПроблема: ноги Я уверена, что ты мечтаешь об идеальной фигуре: тебе нужна «осиная» талия, стройные ноги и рельефный пресс. Как и любая женщина, ты, конечно, хочешь заполучить фигуру своей мечты без особенных усилий…
Геокэшинг – великолепное хоббиГеокэшинг Как писал Марк Твен, в жизни каждого настоящего мальчишки наступает время, когда его обуревает неистовое желание найти зарытый клад. Кстати, чтобы испытать это желание, необязательно быть мальчишкой. Геокэшинг как раз дает…
Связки и хореография. Все секреты танца живота.Связки и хореография Медленная музыка 1.«Восходящие руки» на четыре счета, два раза. 2.Четыре круга плечами: ПЛПЛ (П — вправо, Л — влево). 3.Два скольжения грудной клеткой: ПЛПЛ. 4.Два средних…