ДИЕТЫ И СПОРТ

No Image

Подходит ли вам тренировка с вибрацией и электростимуляцией? Быстрое похудение без диет.

Подходит ли вам тренировка с вибрацией и электростимуляциейПодходит ли вам тренировка с вибрацией и электростимуляцией? О позвоночнике заботятся также тренажеры, вибрация которых производится специальной напольной платформой. Мускулатура, таким образом, вынуждена постоянно реагировать на вибрации чередованием…

Read More

No Image

Белки для ночного сжигания жира. Быстрое похудение без диет.

Белки для ночного сжигания жираБелки для ночного сжигания жира При инсулиновом раздельном питании утром рекомендуется углеводный завтрак, в обед — смешанное питание из углеводов и белков, вечером — только белки в самом аппетитном виде. Что…


No Image

Награда или успокоительное средство? Шоколадная диета.

Награда или успокоительное средствоНаграда или успокоительное средство? Случалось ли вам чувствовать себя одиноким и покинутым? В такое время так хочется прижаться к маме или оказаться в объятиях любимого человека… К сожалению, иногда это невозможно. Не…


No Image

Блюда с плодами хлебного дерева. Шоколадная диета.

Блюда с плодами хлебного дереваБлюда с плодами хлебного дерева Плоды дерева кароб часто используют как заменитель шоколада и добавляют в сладкие батончики. Именно поэтому многих шокоголиков раздражает вкус этого продукта. Тем не менее, если относиться…


No Image

Голоден или сыт: определяют гормоны. Быстрое похудение без диет.

Голоден или сытГолоден или сыт: определяют гормоны Есть два противника, которые противостоят друг другу в наивысшей точке ощущении голода и сытости. Самый сильный толчок чувству голода дает нейропептид V, наивысшая концентрация которого запускает неутихающий голод,…


No Image

Что же делать с сахаром? Быстрое похудение без диет.

Что же делать с сахаромЧто же делать с сахаром? Однако питательные вещества все еще находятся в крови и стоят вместе с инсулином, если так можно выразиться, перед закрытой дверью клетки. Что же происходит дальше? То…


No Image

Что значит «быть толстым»? Быстрое похудение без диет.

быть толстымЧто значит «быть толстым»? Мы уже несколько раз применяли такие понятия, как «толстый», «обладающий излишним весом» или «слишком массивный», не объясняя, что именно под ними понимается. Значит ли это, что женщины, которые носят 48-й…


No Image

Тип шокоголика – «воскресный гуляка». Шоколадная диета.

Тип шокоголикаТип шокоголика – «воскресный гуляка» Характеристика. Эти любители шоколада используют каждые выходные и любой праздник, чтобы оправдать свои шоколадные пиршества. В пятницу вечером для этого совершенно необходимо пополнить запасы шоколада, прикупив его в супермаркетах,…


No Image

Следите за размерами порций. Как похудеть и стать стройной?

Следите за размерами порцийСледите за размерами порций Может быть, вы этого не заметили, но упаковки и размеры порций продуктов, которые мы покупаем, увеличиваются прямо на глазах. Конечно, вы можете приобрести всего один бублик или одну…


No Image

Тип шокоголика – «фанат сахара». Шоколадная диета.

Тип шокоголикаТип шокоголика – «фанат сахара» Характеристика. «Фанатов сахара» вполне можно сравнить с наркоманами или хроническими курильщиками, только вот «сидят» они именно на сахаре. Большую часть калорий в течение всего дня они получают из углеводов,…