Более удачный период для зачатия желанного ребенка – это середина менструального цикла. Точные сроки нужно уточнить у гинеколога. Важна обстановка и время суток.

 

Первые недели беременности.

Явными признаками беременности являются:

— отсутствие менструации;

— увеличение молочных желез;

— повышение аппетита, сонливость;

— возможна тошнота.

                 Итак, беременность подтвердилась.  Начинаются  естественные изменения в организме будущей матери: головокружение, тошнота, рвота, увеличение массы тела. Что касается тошноты, то это недомогание может появиться на 6-й неделе беременности. Известны случаи, когда даже первые месяцы беременности протекали без тошноты. Если же тошнота присутствует, то рекомендуется принимать пищу небольшими порциями. Так же следует избегать приема продуктов, запах которых вас раздражает.

                 В первый триместр беременности возможна рвота. Иногда рвота становится настолько сильной, что приходится обращаться к врачу и госпитализироваться. Все это – не что иное, как токсикоз.

                Вес тела может не нарастать сразу: в первые недели. Между тем растет матка и поэтому женщина может ощущать потягивание и спазмы внизу живота.

                У некоторых женщин во время беременности происходят изменения структуры волос и ногтей. У одних женщин возможен ускоренный рост волос и ногтей, у других – ногти могут ломаться. Небольшое огорчение может вызвать небольшое изменение цвета кожи.

                Беременной женщине лучше всего сразу обратиться к врачу. Нельзя принимать никакие лекарственные препараты без назначений врача. Конечно, нужно будет сдать необходимые анализы. Как правило – это общий анализ крови, общий анализ мочи, измерение веса и артериального давления.

                Что касается массы тела, то здесь все сугубо индивидуально. Врачи считают, что беременная женщина должна прибавлять по 300 г в неделю в течение первого триместра. Если все женщины был пониженным, то прибавка в весе должна быть чуть выше, чем у женщин с нормальным весом. Если постоянно наблюдаться в женской консультации , то врач обязательно проследит за правильным приростом веса и даст необходимые рекомендации.

                 Во время беременности женщина обязательно должна посетить стоматолога, так как из-за недостатка кальция возможны проблемы с зубами. Но лечить зубы лучше после 12-й недели. К этому времени будущая мать почувствует себя лучше. Тошнота будет беспокоить меньше, реже будет беспокоить и головокружение.  На сроке 12 недель вес тела может увеличиться на два килограмма. Пора подумать об одежде для беременных, так как к этому времени больше становится не только живот, но и бедра.

 

                 Очень важно, что «садиться на диету» во время беременности  ни в коем случае нельзя! Ребенок в теле матери должен получать все необходимые питательные вещества.