Ваши пятки могут трескаться по нескольким причинам:

У Вас грибок.

Вы имеете очень сухую,
склонную к растрескиванию кожу. Причиной этого может быть медленный
обмен веществ в связи с возрастными изменениями, хронические заболевания, такие
как гастрит, сахарный диабет, ожирение. Нехватка витаминов также не лучшим
образом влияет на наши пятки. Роговой слой на пятках может увеличиваться из-за того,
что Вы, например, летом на даче любите походить босиком. Или у Вас неудобная
обувь, которая может хлопать по пяткам, механическое действие не принесёт
пользы пяткам — кожа грубеет и трескается.

Может, Вы не умеете правильно ухаживать за кожей на пятках?
Допустим, Вам нравятся синтетические носки — они, как правило, ярких цветов,
привлекают внимание, а так же дольше служат, но это неполезно для пяток. Когда
Вы делаете педикюр в домашних условиях, то, возможно, слишком глубоко снимаете
верхний слой, чтобы пяточки были нежнее.

Для того, чтобы лечить пятки, нужно всё же проанализировать
причины, по которым они трещат. Если причина в грибке, то желательно
использовать рецепты с добавлением уксуса. Если причина в чрезмерной сухости,
то на помощь придут средства с добавлением мёда, травы также используйте,
компрессы из картофеля и льна.

Рецепты, которые помогли многим читателям газеты
«Вестник ЗОЖ» приводятся ниже.

Медовая лепёшка

Сделать тест из 1ст. л. мёда и 2ст. л. муки, разделить на 2
части. Перед сном попарить ноги 10-15мин., вытереть насухо и на каждую пятку
положить медовую лепёшку, сверху надеть кулёчек и носочек. Утром всё снять,
медовые лепёшки сохранить до следующего раза. Через 5-6 дней Ваши пятки будут
как новенькие.(Вестник ЗОЖ 2011Г.,номер 12, стр. 32)

Мокрица

После того, как Вы попарили ноги в отваре ромашки и
календулы, положите в носки свежей мокрицы и ходите так день. Трещины быстро
затянутся. К мокрице можно добавить листья подорожника. (ЗОЖ 2011г., номер 20,
стр. 39).

Лечение яблочным
уксусом

Смешать яблочный уксус и воду 1:1. Смочить ткань этим
раствором и обернуть ноги на ночь, сверху одеть полиэтиленовые кулёчки и носки.
За ночь грубая кожа размягчится и Вы её легко очистите, затем ноги помойте и
смажьте кремом, желательно жирным. (ЗОЖ 2010г., номер 9, стр. 30).

Глицерин и уксус

Очень популярное средство, эффективное, дешёвое. Пузырёк
глицерина, который Вы купили накануне, долейте уксусом. Утром смазать этим
средством пятки, ступни, пальцы ног. Наденьте носки. Через два дня кожа станет
мягче. Чтобы избавиться от трещин нужно побольше времени, т. к. нужно будет
использовать 5 пузырьков глицерина (ЗОЖ 2010, номер 11 стр. 30)