Семейному времени -максимальное качество

Избавляйтесь от стрессов

Не тратьте драгоценное время на приготовление пищи и уборку в доме. Разделите заботы о еде с мужем и приготовьте заранее множество кушаний. «Стресс неприбранного дома» может сильно раздражать, поэтому мы наняли домработницу, которая приходит убирать два раза в месяц. Конечно, это дополнительные расходы, но сэкономленное для нашего сына время — лучшее оправдание этих трат.

Лиз Хоббс, Теннесси

Возьмите тайм-аут

Чтобы помочь друг другу расслабиться или, наоборот, собраться с силами, мы с мужем ввели у себя «время отшельника». Когда одному из нас нужно передохнуть, на 15 минут берется такой перерыв, когда ни супруг, ни дети, ни телефон не должны тревожить вас. Это очень помогает сохранить присутствие духа.

Сьюзен Зенк, Колорадо

Подходит ли вам гибкий график

Все большее число компаний вводят у себя гибкий график работы. Такая схема позволяет родителям, имеющим малолетних детей, совмещать должности, работать часть времени на дому или полностью выполнять свои обязанности, находясь на расстоянии.

/ Оцените свои возможности. Зная свой характер, подумайте, сможете ли вы совмещать должности или работать на дому. Если вы с трудом доверяете другим выполнять дела, если вам нужно, чтобы кто-то контролировал ход вашей работы над проектом, если вы легко отвлекаетесь, то гибкий график вам не подходит.

/ Спросите себя, сможете ли вы создать подходящую обстановку, чтобы работать дома. Есть ли у вас спокойное место для работы? Получится ли организовать уход за ребенком?

/ Если вы думаете о совместительстве, подыщите себе партнера, который выполнял бы часть ваших обязанностей. Убедитесь, что у вас получается работать вместе, и только тогда принимайте решение.

/ Если переход на гибкий график означает, что вы в итоге будете работать меньше часов, выясните, как это отразится на вашей зарплате.