Помогаем «грызунам»

Ребенок привык грызть ногти, и вы ничего не можете с этим поделать? Мы попросили педиатра Лору Натансон посоветовать, как отучить от этой вредной привычки.

Займите его. Дети чаще склонны кусать ногти, когда им нечего делать или они напряжены, например когда смотрят телевизор или сидят в машине. Ребенок обычно перестает грызть ногти, когда он общается с кем-то или целиком поглощен каким-то интересным делом.

Ограничьте число пальцев. Для начала скажите, что грызть ногти разрешается только на одной руке, а не на обеих. И напоминайте, если ребенок забывает. Когда он привыкнет к тому, чтобы обгрызать их только на одной руке, постепенно запрещайте дальше — по одному пальцу за раз. Впрочем, не исключено, что для особенно упорного грызуна вам придется все-таки оставить один пальчик.

Предложите погрызть что-нибудь получше. Одним из вариантов для детей старшего возраста может быть жвачка без сахара. Но убедитесь, что ребенок понимает: пожевав, нужно ее выплюнуть, а не глотать.