Почему бывает трудно изменить свой внешний вид 1Почему бывает трудно изменить свой внешний вид

Часто жизнь человека проходит не так, как ему хотелось бы. Он планирует ее, ставит перед собой цели. Но вот только приступит он к их выполнению с завтрашнего дня, или лучше с понедельника, ну а с Нового года уж точно на все 100%. Кто-то может мечтать о новой внешности, он будет всем говорить об этом и даже начнет предпринимать какие-либо шаги. И в то же время он придумает тысячу отговорок, найдет множество причин и убедит себя в чем угодно, чтобы только не меняться.

1.Лень — основная причина того, что мечты человека о привлекательной внешности так и остаются мечтами.

Сдвинуть с места годами устоявшуюся систему трудно. Если, например, для человека счастье — это вкусно и обильно поесть в конце дня, тогда трудно будет найти замену этой привычке, поскольку это уже его привычный образ жизни. Для того чтобы отказаться от радостей, даруемых принятием пищи, у человека должен появиться новый интерес, буквально перебивающий его непомерный аппетит. Такой интерес нужно искать, это требует внутренней работы. Необратимо изменить привычный образ жизни может мощный накал неослабевающего желания быть привлекательным. Также для этого нужно подчиняться распорядку дня, вводить ограничения, используя силу воли. Всему этому обычно мешает лень человека.

 

Почему бывает трудно изменить свой внешний вид 3

 

2.Изменению внешнего вида мешает внутреннее сопротивление человека. Для того чтобы измениться внешне, нужно произвести много затрат не только материальных, но и душевных, а также затрат времени. А что человек может получить в результате? Вдруг что-то в его жизни пойдет не так. Старая, привычная жизнь предсказуема. А когда начнется новая жизнь, то неизвестно, что ждет впереди. Не все люди любят перемены. У кого-то могут повыситься беспокойство, тревожность, усилиться страхи, могут появиться чувства вины и долга перед теми, у кого, как он считает, забирает свое внимание и заботу, отдавая их себе. Человек может считать, что он должен в первую очередь заботиться о других, а не о своем внешнем виде.

Многие вредные привычки, с которыми мы решаем расстаться, способны нам дать успокоение, они снимают внутреннее напряжение. Попытавшись избавиться от них, можно почувствовать приступы паники, тревоги, беспокойства, тоски. Вредные привычки часто заполняют внутреннюю пустоту человека. Внутреннее сопротивление новому образу жизни может проявляться в виде плохого самочувствия, лени, возникновении страхов, навалившейся усталости, раздражительности и т. д.

3.Человек на словах хочет стать стройнее, привлекательнее, выглядеть моложе. Но только на словах. В действительности ему не удалось убедить себя в том, что действительно нужно меняться. А меняться он будет ради чего-то, что имеет смысл. Если желание не будет истинным, сильным и устойчивым, тогда, например, процесс похудания или перехода на раздельное питание начнет затухать и со временем сойдет на нет.

Мотивами для изменений внешнего вида могут быть — любовь, желание начать новую жизнь, получить престижную работу, желание доказать что-либо себе или другим. В основе этого должно лежать активное начало. Желание улучшить свой внешний вид должно быть устойчивым во времени потому, что процесс изменения обычно длителен, результаты не всегда видны сразу, или они попеременно чередуются с откатами назад. Для достижения желаемого результата необходимы время и терпение и неослабевающее желание измениться.

 

Почему бывает трудно изменить свой внешний вид 2

4.Незнание способов, позволяющих выглядеть привлекательно. А также неумение добиться желаемых результатов из-за отсутствия необходимых знаний, информации, умений. Незнание необходимых способов — не самая большая трудность при изменении внешности, так как всегда можно найти литературу поданной теме, телепередачи соответствующей направленности, медицинские и спортивные учреждения, салоны красоты и т. д.