Скоро наступят холода, а соответственно и сезоны сухой и шелушащейся кожи, ее серого цвета и покраснений. Иногда такая проблема может появиться даже у тех, кто имеет жирную кожу. Однако, если вы правильно подойдете к вопросу ухода за своей кожей в такие  периоды, вас такая проблема может обойти стороной. 

Для начала – питание.

Для того, чтобы восполнить недостаток влаги в коже и ее потерю, старайтесь употреблять как можно больше свежих, а что самое главное, сочных овощей и фруктов. А обогащая свои блюда оливковым маслом, вы сможете увеличить эффект от свежих продуктов – сохранить как можно больше витаминов. Если вы проведете в «переходные» сезоны несколько разгрузочных дней, то вы сможете подготовить свой организм и к новой сезонной еде и к переменам в климате.

Уход за кожей лица и тела

Чтобы избавится от сухости, используйте различные масла. Но для кожи лица старайтесь выбирать такие, которые не будут закупоривать поры. Наилучшим выбором будут масла авокадо, миндального ореха или примулы. А на тех местах, где наиболее всего возможны образование трещин, необходимо наносить или бальзамы или масла. Альтернативой для пяток, коленей или локтей может служить вазелин. Постарайтесь подобрать такое мыло, в состав которого будут входить увлажняющие ингредиенты. Или же, как вариант, можно очищать кожу натуральным йогуртом или же молоком. Самыми лучшими увлажняющими компонентами служат натуральные масла или глицерин. Хоть такое мыло и стоит недешево, но эффект полностью оправдывает свою стоимость. 

Принимая ванны, вы также можете добавлять туда глицерин или травяные масла – например, масло чайного дерева. Но не следует увлекаться в холодные периоды горячими ваннами. Лучше всего использовать чуть теплую воду.

С первыми холодами можно переходить на жирные, увлажняющие и питательные крема, которые сделаны на основе масел, а не воды. Если вы не можете использовать такие крема в дневное время, используйте их ночью. 

Наилучшими тониками для кожи будут те, в состав которых входят различные эфирные масла и витамин Е. Но только если у вас жирная кожа, вам следует продолжать использовать различные крема с матирующим или вяжущим составом.

Не забывайте и о масках для лица, так как нанося их зимой, вы дополнительно обогащаете  кожу необходимыми компонентами. Дерматологи не советуют в такие периоды увлекаться масками с глиной, так как они дают обратный эффект – забирая из кожи натуральные масла. А вот маски с кефиром, молоком, сметаной или оливковым маслом – невероятно полезны, так как они способствуют выработке коллагена в коже.

Уход за ногтями

В ходе маникюра и педикюра увлажняйте кутикулы натуральным маслом. Вмассировав его во влажную кожу, вы дополнительно питаете кожу рук. Если у вас нет возможности использовать масла, можно просто использовать увлажняющий крем для аальцев рук и ног. 

Если же ваши руки активно реагируют на низкие температуры, вы можете позаботится о них таким способом – одевайте на ночь хлопчатобумажные перчатки, предварительно мазав руки маслом, вазелином или жирным кремом. Тогда вы сможете избавиться от шелушения и растрескивания кожи. Также такой рецепт можно использовать и для ног, используя специальные хлопчатобумажные носки. Ведь, ногти становятся хрупкими, когда происходит значительное понижение температуры. Поэтому, если вы хотите иметь здоровые, красивые и ухоженные ногти, не пренебрегайте уходом за ними. Также можно их укреплять, используя лечебные ванночки и масла, но не реже, чем раз в неделю.