Постоянный бег по кругу, «день сурка» который не прекращается, однообразный ритм жизни – все это очень знакомо большому количеству людей. Дом – работа, дом – работа, а когда же жить? Как вдохновляться, чтобы творить свой уникальный жизненный путь? Необходимо обязательно находить время для себя для того чтобы хотелось и моглось жить ярко, радостно и счастливо, а так же заниматься не только тем что нужно, но и тем что интересно и приносит удовольствие лично вам.

Хобби, которое является душевной радостью, приносит яркие эмоции, личностное развитие. Вот в чем нуждаются многие. В таком состоянии вы точно не попадете в цепкие лапы депрессии и хандры. Чудесным примером такого хобби – хореография.

В зависимости от ваших личных требований, это могут быть школы самых разных направлений.

Для среднего и старшего возраста идеальным вариантом являются танцы латиноамериканского направления, например, попинг. По своей сути это сокращение и расслабление определенной мышечной группы за счет чего руки создают поддёргивающие движения, которые впоследствии останавливаются. «Поп» это название основного движения этого танцевального направления, в процессе его выполнения грудная клетка на вдохе поднимается и создаётся характерный звук.

Строгих и ограничительных правил при выборе танцевального направления нет – любой человек может ориентироваться на собственный вкус. Кому динамичные танцы улиц, для кого романтичные танцевальные па с партнером или клубные яркие движения и т.д.

Когда же начинать?

Нет поздно, нет рано, есть только желание, почти во всех танцевальных школах существуют группы для разных возрастов. Нужно только подобрать для себя подходящую категорию и направление тогда можно заниматься не только в кругу интересных людей, но и найти друзей, а так же, кардинально изменить жизнь.

Деловые люди, руководители уставших от формальности, строгости своей монотонной работы в поисках эмоциональной разрядки расслабления идут в танцевальные кружки. Там они не прячутся за масками серьезности, деловитости там они могут быть самими собой.

Движения в ритм не только чудесный архитектор безупречного тела, потому что ни один вид спорта не может порадовать, тем, что работают все группы мышц, но и хороший способ выпустить пар, расслабиться после дневной суеты. Не зависимо от выбранного стиля танца, все так и происходит во время занятий. Все бегом на танцевальный кружок! Потому что в танце формируется не перекаченное, как на тренажерах, тело, а подтянутое и стройное.