В большинстве случаев простуда и грипп настигают нас в самый не подходящий момент. И в тчетных попытках поскорее избавиться от недуга мы часто совершаем ошибки, прислушиваясь к мифам и всеобщим заблуждениям .

При гриппе и простуде необходимо обязательно сбивать температуру.
А на самом деле это нужно делать не всегда. При гриппе и простуде температура до 38 градусов считается нормальной, конечно если вы нормально переносите повышенную температуру. А это значит что до 38 градусов при простуде и гриппе жаропонижающие можно не принимать. Именно при такой температуре организму проще справляться с вирусами и восстанавливать иммунитет. Но если температура продолжит подниматься а ваше самочувствие будет ухудшаться — температуру нужно сбивать при помощи жаропонижающего.

Когда простудился — нужно пить много горячего чая.
Действительно правда что обильное питье необходимо при острых респираторных заболеваниях — но не горячее, а теплое! Горячее очень травмирует слизистую оболочку ротовой полости. Именно по этой причине на упаковках лекарственных препаратов пишут что их следует растворять в теплой воде, а не в кипятке. И конечно во вторых горячее повышает температуру тела, а при простуде температура уже повышена и повышать ее ни к чему. И наконец, горячее питье повышает частоту биения сердца, а соответственно и нагрузку на сердце.

Антибиотики нужно пить с первых дней простуды.
Ни в коем случае этого делать не стоит! К сожалению на вирусы антибиотики не действуют. И даже наоборот могут мешать организму справляться с простудой. И лишь в некоторых случаях врач рекомендует антибиотики, при высокой вероятности вирусных осложнений. Но назначать такие средства может только специалист.

Водка с перцем лечит простуду .
Мужчинам конечно хочется верить в то что это работает, но… На самом деле алкоголь не улучшает защиту организма, а только ее ослабляет. Кроме того спиртное очень нагружает печень, которая во время простуды и так перегружена борьбой с токсинами от простуды.