Награда или успокоительное средство? Шоколадная диета.

Награда или успокоительное средствоНаграда или успокоительное средствоНаграда или успокоительное средство?

Случалось ли вам чувствовать себя одиноким и покинутым? В такое время так хочется прижаться к маме или оказаться в объятиях любимого человека... К сожалению, иногда это невозможно. Не утешались ли вы тогда с помощью шоколада? Многие бы поступили именно так. Существуют веские причины, почему мы надеемся, что шоколад поможет нам избавиться от проблем.

Наша любовь к сладкому очень часто имеет корни в детстве и материнской любви. Первая пища ребенка — это, конечно, материнское молоко, отличающееся высоким содержанием жиров. Ребенок растет и пробует все новые и новые продукты. Вполне естественно, что самое большое впечатление на него производят вещи с ярко выраженным вкусом, такие как, например, томатный кетчуп, конфеты и шоколад. И только гораздо позже, в период полового созревания, наши вкусовые рецепторы уже достаточно развиты, чтобы оценить и более изысканные оттенки пищи.

Мы остро чувствуем запахи и вкусы, поэтому способны выбрать те, которые нам кажутся более интересными. Это сама природа помогает нам разобраться в великом разнообразии полезных веществ, необходимых нам, и, конечно, уловить ароматы и вкусы любви. Именно поэтому мы каждый раз ощущаем себя детьми, когда обильно поливаем сосиски томатным кетчупом или «ныряем» в пакетик с шоколадными драже «M&M’s». А когда мы чувствуем себя детьми, то забываем о проблемах и легче находим утешение, ведь ранний период жизни ассоциируется у большинства людей только с хорошим — чувством безопасности, любовью и семейным теплом. Такое ощущение особенно сильно, если в детстве родители награждали нас за успехи чем-нибудь сладеньким или пытались успокоить с помощью конфет.

Говорит психолог Джейн Фирбэнк: «Люди даже не представляют, насколько они зависят от примитивных чувств. Вы знаете, что мы приносим шоколадки и конфеты в больницу потому, что нездоровые люди стали беспомощными, как дети, и нам кажется, что с ними и нужно обращаться, как с детьми.

Это звучит немного унизительно, но и льстит нашему самолюбию, потому что мы предлагаем любовь, заботу и пытаемся накормить шоколадом».

Таким образом, мужчина, который дарит любимой девушке коробку шоколадных конфет, подсознательно не только передает сексуальное послание, но и сообщает о своем желании заботиться о ней. «Он словно говорит: "Я позабочусь о тебе”, — объясняет Джейн. — Он способен передать это послание только при помощи шоколада, оставаясь при этом мужественным».

Еврейские матери знамениты тем, что порой закармливают своих детей, что является показателем их материнской любви. Однако любая мать тратит много времени, пытаясь накормить ребенка полезной, здоровой и вкусно приготовленной пищей. Но проблемы начинаются там, где мать заставляет ребенка есть шоколадный пудинг вместо куриного супа.

Джейн считает, что «если говорить о крайностях, то такое поведение матери может иметь опасные последствия. Мать словно говорит: "Или ты будешь есть ту еду, которую я тебе даю, или ты не мой ребенок!” Естественно, что после такого импульса ребенок съест все, что ему дадут. Однако позже это может сказаться на всей жизни ребенка. Авторитарная мать способна превратить всех членов семьи в шокоголиков!».

Как же шокоголик может решить свою проблему? Во-первых, осознать, что она может возникнуть у каждого и не прятать голову в песок, как только что-то будет не так. Во-вторых, если у вас проблема лишнего веса, то попробуйте привести себя в форму, используя советы из этой серии статей. Как только вы почувствуете себя лучше, двигайтесь дальше и начните получать удовольствие от занятий спортом и развлечений. Тогда у вас будет гораздо меньше причин впадать в депрессию и искать утешения «детским способом».

Ниже я предлагаю список обычных ситуаций из нашей с вами повседневной жизни; которые провоцируют нас искать утешения в шоколаде. Кроме того, вы найдете альтернативные методы решения подобных проблем. Не стесняйтесь, опробуйте их!

© myrzilko.ru - Использовать материал можно только с разрешения редакции.