Нужны ли детям поливитамины?

Нужны ли детям поливитамины?
Нужны ли детям поливитамины?

Скорее всего, нет. По мнению специалистов из Хьюстона, лучший способ дать детям все необходимые питательные вещества - это хорошо сбалансированная диета. Даже слишком привередливые и разборчивые в еде могут обойтись без поливитаминов, потому что ребенку не нужно получать весь их набор за одну еду - или даже в течение одного дня.

Впрочем, одна таблетка поливитаминов не повредит привереде, особенно если вам так спокойнее. А вот детишкам-вегетарианцам они нужны обязательно: ведь в растительной диете есть свои недостатки. При выборе поливитаминов обратите внимание на то, чтобы ни один из входящих в состав таблеток компонентов не превышал 100% рекомендуемой нормы.
Нужны ли детям поливитамины?Нужны ли детям поливитамины?

© myrzilko.ru - Использовать материал можно только с разрешения редакции.