Борьба с детской тревогой — факты, советы

Разговор по душам

Моей семилетней дочке часто бывает трудно объяснить нам, чем она расстроена. И вот я пришила специальный кармашек на ее подушку. Мы договорились, что, если она о чем-то не хочет рассказывать вслух, пусть напишет записку и положит в этот кармашек. А я прочитаю и напишу ответ — тоже через подушку. Такой способ общения у нас работает очень хорошо и помогает понимать друг друга.

Лори Мартинчек, Коннектикут

Вотум доверия

Однажды моя шестилетняя дочка пришла из школы домой расстроенная: учительница дважды сделала ей замечание. Обычно у нее с педагогом хорошие отношения. Но на этот раз она чувствовала себя такой униженной, что не хотела снова идти в школу. Я заверила девочку: замечание вовсе не значит, что она больше не нравится учительнице. И еще обещала переговорить с педагогом на другой день. То, что я твердо встала на сторону дочки, придало ей уверенности, и она пошла в школу.

Холли Рейк, Нью-Йорк

Совет профессионала

Как научить детей добиваться успеха

Лори Рош Эндрюс — учительница начальной школы из Нью-Йорка. У нее несколько отработанных способов добиваться с детьми успехов в классе. Но ее методику с успехом можно применять и дома.

/ Не ограничивайтесь простым «хорошо сделано», когда у ребенка наметились успехи на пути к какой-либо цели или в освоении определенного навыка. Лучше выделить что-то отдельное — то, в чем малыш особенно преуспел. Например, фраза: «Мне понравилось, как ты описываешь героя книги в своем сочинении» значит больше, чем простое похлопывание по плечу.

/ Позволяйте ребенку исправлять ваши ошибки. Если вы сами принимаете исправление ошибки с достоинством и юмором, то это показывает детям, что критику можно воспринимать, не испытывая при этом обиды или унижения. Осознание того, что и на солнце есть пятна, — большое облегчение для ребенка.

/ Не злоупотребляйте системой поощрений. «Я перестала давать золотые звездочки, — говорит Эндрюс. — Раньше вручала их каждую пятницу, но постепенно для детей награда стала значить больше, чем удовлетворение от хорошо проделанной школьной работы». Вместо звездочек можно просто похвалить ребенка. Пусть дети поймут, как хорошо добиваться успехов.

Спокойствие, только спокойствие…

Очень важно привить ребенку ощущение защищенности в нашем быстро меняющемся мире. Начинайте прямо в первый год его жизни.

Чаще обнимайте и целуйте малыша. Эмоциональное и физическое здоровье ребенка в большой степени зависит от нежных, заботливых прикосновений. Ни одно ваше объятие или поцелуй не пропадет даром. «Контактные» игры, вроде «ладушек», — это тоже замечательный способ добиваться таких же результатов.

Побольше говорите. Младенец может еще не понимать ваших слов, но тон голоса, произносящего: «Я тебя так люблю!» или: «Ты у меня такая замечательная!», скажет больше любых слов. Такие регулярные «разговоры» убедят малыша, что вы где-то рядом и всегда придете на помощь.

Аплодисменты! Каждый раз, когда ребенку удается что-то новое, например другой вариант игры или исследование неизвестного уголка комнаты, хлопайте радостно в ладоши — покажите, как вы рады. Поощрение со стороны родителей облегчает каждый новый шаг в познании окружающего мира.

Пробуй снова и снова

Мой сын двух с половиной лет легко расстраивается, если у него что-то не выходит: кубики не складываются в домик или не получается прицепить вагончик к паровозу. И часто он готов сдаться и отбросить игру. Вместо того чтобы сделать трудное дело за него, мы старательно объясняем, как справиться с задачкой. Если он снова и снова добивается, чтобы все вышло, то потом очень доволен собой.

Дженнифер Дастер, Миннесота

Постепенно, шаг за шагом

Моей дочке Анне было четыре года, когда она начала учиться игре на скрипке. Поначалу она почувствовала себя обескураженной, когда поняла, что не сможет сразу хорошо заиграть на инструменте. Я напомнила ей, что, когда она была совсем маленькая, она не сразу стала ходить: сначала научилась ползать, а потом, постепенно, становясь все сильнее и увереннее, смогла ходить. Поняв, что и на скрипке играть можно научиться «от шажка к шажку», дочка поверила в собственные способности и, самое главное, теперь занимается музыкой с удовольствием.

Джанетт Херли, Нью-Джерси

Be the first to comment on "Борьба с детской тревогой — факты, советы"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*